I Sverige är jordarna selenfattiga, vilket betyder att du som äter mycket närproducerat kan behöva tillskott. Detta gäller även dig som äter mycket vego, eftersom selen främst återfinns i animaliska produkter.
Vem behöver selentillskott?
Svenska jordar är selenfattiga. Det betyder att du som äter mycket närproducerat kan behöva selentillskott.
Selen är bra för…
Hår och naglar
Selen bidrar till att bibehålla normalt hår och normala naglar.
Immunfunktionen
Selen bidrar till immunsystemets normala funktion.
Sköldkörteln
Selen bidrar till normal sköldkörtelfunktion.
Mannens fruktsamhet
Selen bidrar till normal spermatogenes (det vill säga bildandet av spermier).
Skyddar mot oxidativ stress
Selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Rekommenderad dos: 1 kapsel per dag. Dagsdosen bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte varierad kost.
Innehåll per 1 kapsel (% av DRI):
Selen 100 µg (182%)
DRI = Dagligt referensintag
Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), kalciumfosfat, selenmetionin. Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa