L-Arginin

L-Arginin är en aminosyra som ökar kroppens överskott av kväveoxid (NO) som hjälper till att vidga blodkärlen och ger en ökad blodtillströmning till musklerna som är i arbete under träningspasset.

I styrketräning så brukar detta leda till ett intensivt pump, tryck i musklerna som arbetar och för den som tränar uthållighet så optimeras syreförsörjningen av musklerna och blodomloppets näringstransport. L-Arginin har en positiv effekt på blodcirkulationen vilket kan ge både män och kvinnor en potenshöjande effekt om man konsumerar arginin regelbundet.