Nikotinplåster

Nikotinplåster ger en jämn fördelning av nikotin under dagen. Nikotinplåster finns som 16-timmars (dag) och som 24-timmars (dygn) varianter. 24-timmarsplåstret ger nikotin även under natten, vilket är bra för nattrökare.

Olika tillverkare har också olika styrkor på sina nikotinplåster. Börja med en högre styrka för att sedan trappa ned i styrka under din rökavvänjning. 

Fler studier pekar på att det är bra att börja med nikotinbehandling cirka 1-2 veckor före rökstoppsdatumet. Kombinera gärna långverkande nikotinplåster med kortverkande nikotinprodukter (så som tuggummin eller sugtabletter) när röksuget blir starkt.

1. Sätt på plåstret när huden är torr och ren.
2. Ta av klisterpappret från nikotinplåstret.
3. Pressa nikotinplåstret mot huden i 10 sekunder. 
4. Se till att det fäster hela vägen ut i kanterna.

Du kan bada eller duscha med plåstret på i korta stunder.

Välj ett ställe på kroppen som passar dig, gärna ett ställe med inte så mycket hår. Exempelvis överarmen, ryggen eller höften. Det är viktigt att byta plats för plåstren varje dag. 

5-7% kan få hudreaktioner där plåstret har suttit, byt därför plats på plåstret varje dag.

Hos personer som har 24-timmars plåster kan det finnas en ökad tendens till mardrömmar.

Du kan också uppleva biverkningar som beror på effekterna av nikotin, eller effekten av nikotinabstinens. Kom ihåg att alla receptfria nikotinläkemedel har 18-årsgräns – läs bipacksedeln noga före användning.