Magnesiumcitrat är en form av magnesium som är bunden med citronsyra. Citronsyra finns naturligt i citrusfrukter och ger dem dess sura smak. Magnesiumcitrat är en mycket vanlig form i kosttillskott. Den har hög biotillgänglighet och tas därför lätt upp av kroppen. För upptag av mineral krävs ett tillräckligt lågt pH-värde i magen. Eftersom magnesiumcitrat är surt till sin natur kräver det inte närvaro av saltsyra i magsäcken för att lösas upp på samma sätt som andra, mer basiska magnesiumformer. Det är en anledning till att magnesiumcitrat absorberas väl.
Magnesium har bland annat betydelse för dina muskler och elektrolytbalansen. När elektrolytbalansen är bra fungerar kroppens elektriska impulser som de ska.
NOW Magnesium Citrate kommer i en softgelkapsel och är keto-vänlig, kosher, halal och GMO- fri.
Innehåll per 3 softgels (%DRI):
Energi 20 kcal
Fett 2 g
Magnesium 400 mg (107%)
DRI = Dagligt referensintag