Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineral och finns i alla typer av celler i alla organismer. Utan magnesium kan cellerna inte tillverka energi i form av ATP (adenosintrifosfat). Magnesium fungerar också som kofaktor för över 300 olika enzymer i kroppen som behövs för bland annat matsmältningen, regleringen av blodsockret och tillverkningen av proteiner, dna och den viktiga antioxidanten glutation.
Magnesium är dessutom nödvändigt för nervsystemet, musklernas rörelser och bidrar till ett friskt skelett och friska tänder. Magnesium reglerar kroppens upptag och utnyttjande av kalcium, och kan hjälpa till att få nerver och muskler att fungera korrekt. En av dess viktigaste funktioner är att få musklerna att slappna av efter sammandragning. Magnesium är ett viktigt mineral för hjärtat, kroppens viktigaste muskel. Magnesium finns i alla gröna växter och i växternas frön, nötter eller frukter.
Magnesium 133 mg 35 % 400 mg 107 %
Örter 0,68 mg ** 2 mg **
*DRI = Dagligt referensintag **DRI ej fastställt
Ingredienser: Magnesium (magnesiumcitrat), vegansk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), förtjockningsmedel (mikrokristallin cellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror), maskrosrot (Taraxacum officinale, pulver), alfalfa ört (Medicago sativa, pulver), persiljeblad (Petroselinum crispum, pulver), vattenkrasse ört (Nasturtium officinale, pulver).