Hudvårdsskola - aktiva ingredienser

Aktiv hudvård är en typ av hudvård som innehåller ingredienser som är specifikt framtagna för att behandla olika hudproblem och förbättra hudens utseende och hälsa. Dessa ingredienser, som kallas för aktiva ämnen har vetenskapligt bevisade effekter på huden. Exempel på hudproblem som aktiv hudvård kan hjälpa med är akne, pigmentfläckar, fina linjer, torrhet och rodnad.

Det finns mängder med information och tips om vilka produkter och ingredienser som kan hjälpa dig att uppnå din drömhy och råda bot på olika hudproblem. Inte minst på sociala medier finns det oändligt många olika tips. Så mycket information, tips och produkter kan lätt bli överväldigande, inte minst när det kommer till just aktiv hudvård.

Men oroa dig inte - här har vår hudterapeut Malin samlat information om vad de olika aktiva ingredienserna gör och vilken hudtyp de passar bäst för. Dessutom har vi samlat våra bästa produkttips här - allt för att du ska lyckas med din hudvårdsrutin!

Fördelar med aktiv hudvård:

Förbättrad hudhälsa: Hjälper till att behandla specifika hudproblem som akne, pigmentfläckar och rodnad.

Förebyggande: Skyddar huden mot framtida skador från miljöfaktorer som UV-strålning och föroreningar.

Synliga resultat: Ger en jämnare hudton, mer lyster och minskar synliga ålderstecken.

Anpassningsbar: Olika produkter kan kombineras för att möta individuella behov.

När ska man använda vad?

Morgon 🧖🏽‍♀️

• C-vitamin: Skyddar mot fria radikaler och jämnar ut hudtonen.

• Hyaluronsyra: Återfuktar och förbereder huden för dagen.

• Niacinamid: Om du har problem med rodnad, känslighet eller fet hud.

• SPF: Viktigt för att skydda huden från solskador.

Kväll 💤

• Retinol: Används på kvällen då det kan göra huden känslig för solen.

• AHA/BHA: Exfoliera några gånger i veckan (inte samtidigt som retinol).

• Hyaluronsyra: Efter exfoliering eller retinol för att återfukta.

Kombinationer att undvika

• Retinol och AHA/BHA samtidigt kan orsaka irritation.

• C-vitamin och retinol tillsammans kan minska effektiviteten och irritera huden.

När ska du undvika aktiv hudvård?

Om huden är känslig, introducera aktiva ämnen gradvis och använd inte för många nya produkter samtidigt.

Generellt ska du vara försiktig med starka syror och retinol på sommaren då vi utsätts för mycket mer solexponering. Risken är att du kan få pigment- och solskador om du inte gör på rätt sätt och skyddar dig med SPF 50 hela tiden.

Ingredienser och dess funktion

C-vitamin (askorbinsyra)

Funktion: Antioxidant som skyddar huden mot fria radikaler, jämnar ut hudtonen och har en uppljusande effekt, och främjar kollagenproduktionen.

Används för: Pigmentering, glåmig hud och åldrande tecken.

Vitamin C ger dessutom huden lyster, jämnar ut hudtonen och bekämpar hyperpigmentering. Generellt bör man vara försiktig med att kombinera olika aktiva ingredienser med varandra, men just Vitamin C funkar väl ihop med en annan antioxidant, nämligen Vitamin E. Effekten av Vitamin C blir ännu mer potent i kombination med Vitamin E.